
正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
ケア21伏見
京都府京都市伏見区深草泓ノ壺町 - 16
近鉄京都線伏見駅 徒歩3分
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【サービス提供責任者】大手法人運営で安心★福利厚生充実♪年齢を気にせず長く働ける環境です◎
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 駅チカ
- 日勤のみ
- 研修制度あり
- 年間休日110日以上
- 正職員
- 介護職
●サービス提供責任者として、居宅支援事業者との連携・スタッフの指導やスケジュール調整等の業務をお任せします。 ●事業所は「近鉄京都線 伏見駅」より徒歩3分のアクセス抜群な立地にありますよ♪ ●スキルアップのための研修や、キャリアアップできる制度が豊富!更なる成長を目指せる職場です★

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
東高瀬川センター地域密着型特別養護老人ホーム
京都府京都市伏見区北端町44-7
近鉄京都線伏見駅 徒歩11分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【地域密着×働きやすさ】★資格支援&年間休日125日で安心スタート!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- ブランクOK
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 特別養護老人ホーム
●入居されているご利用者に寄り添い、食事・入浴・排泄等の介助やレクリエーション等の業務、ご家族様への対応などをお願いします。 ●近鉄 伏見駅より徒歩圏内の好立地♪毎日の通勤がらくらくできますね☆ ●定年は一律65歳◎長く腰を据えて働きたいとお考えの方にもおすすめの職場です!

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
訪問介護事業所テイクケア
京都府京都市伏見区石田内里町80-2
京阪京津線追分駅 車17分
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
訪問介護支援事業所で介護職★賞与もあり日ごろの頑張りが評価される環境◎日勤のみでプライベートも充実♪マイカー通勤OKで朝の通勤もストレスフリー!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 日勤のみ
- 年間休日110日以上
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●高齢者の自宅へ訪問して介護サービス(身体介護と生活援助)を行います。ペーパードライバーの方やバイクを運転したことがない方でも、自転車訪問でスタート可能!バイクも貸し出しOKです! ●社会保険はもちろん福利厚生も充実し従業員の定着率にも自信があります♪ ●研修制度も充実!個々の成長に合せてじっくり研修します!

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
介護老人保健施設 醍醐の里
京都府京都市伏見区醍醐内ケ井戸19-1
京都市営地下鉄東西線小野駅 徒歩15分
京都市営地下鉄東西線椥辻駅 徒歩20分
正社員・常勤
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【残業なし】マイカー通勤OK/年間休日115日◎賞与3.00ヶ月★退職金制度&再雇用制度あります!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 介護老人保健施設
●利用者様に対して、介助業務やシーツ交換等を行っていただきます。 ●残業なし!心身の健康維持やモチベーションアップに繋がります☆ ●再雇用制度があり継続的にお仕事ができる為、定年後の収入面にくわえて精神面も安定できる点が魅力◎

非常勤・パートの介護職・ヘルパー求人
老人保健施設白寿
京都府京都市伏見区
地下鉄東西線「石田駅」から徒歩で7分
地下鉄東西線「六地蔵駅」から徒歩で12分
非常勤・パート
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
伏見区/介護老人保健施設/パート/介護職/週3~5日勤務/シフトの相談可能/石田駅から徒歩5分
- 介護福祉士
- 駅チカ
- 研修制度あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- パート
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 介護老人保健施設
介護老人保健施設での介護業務 ・身体介助(移乗介助、食事介助) ・入浴介助(一般浴、機械浴) ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・昼食配膳、口腔体操、口腔ケア ・レクリエーション企画、実施 ・生活環境整備(居室清掃・リネン交換等) ・介護記録

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
特別養護老人ホームヴィラ稲荷山
京都府京都市伏見区深草正覚町23番
京阪本線 / 奈良線東福寺 / 鳥羽街道
徒歩10分 / 徒歩5分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
特別養護老人ホームヴィラ稲荷山
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 社会保険完備
- 日勤のみ
- 年間休日110日以上
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 特別養護老人ホーム
- 訪問介護
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
マイスイートホーム
京都府京都市伏見区日野奥出21
奈良線木幡駅 車8分
正社員・常勤
有料老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
《定年65歳&再雇用制度あり◎》年間休日114日*残業ほぼなし*未経験からのスタートも歓迎です♪
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- ブランクOK
- 研修制度あり
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●入居されている方への介護サービス全般(身体介助・生活援助等)、施設に付帯する業務全般をお願いします。 ●育児休業や介護休業、子の看護等休暇の取得実績があり、ライフステージに変化を迎えても長く働ける環境です◎ ●マイカー通勤OK!無料駐車場も完備されていますので、快適にご通勤いただけますよ♪

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
特別養護老人ホームあじさい苑
京都府京都市伏見区向島⼆ノ丸町151番53
近鉄京都線向島駅 徒歩10分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
最寄り駅より徒歩10分◎年間休日112日☆手当も充実♪やりがいを感じながら働ける環境です!!
- 介護福祉士
- 交通費支給
- 研修制度あり
- 年間休日110日以上
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 特別養護老人ホーム
●身体介助、レクリエーションや行事の企画・運営、介護記録作成等をお任せします。 ●年間休日も112日!リフレッシュ休暇も設けていますのでプライベートを充実させることも可能です☆ ●20~40代スタッフが多数活躍する、活気ある職場です☆介護福祉士の資格を活かして働きませんか?

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
まどかⅡ番館デイサービスセンター
京都府京都市伏見区下鳥羽南円面田町122番地
京阪本線「中書島駅」下車よりバス15分
近鉄「桃山御陵」駅下車より18分
車通勤可
正社員・常勤
通所介護(デイサービス)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
京都府伏見区/デイサービス/正社員/明るい雰囲気/土日休み/賞与2.7ヶ月分/車通勤可/送迎無し可
- 介護福祉士
- 年間休日110日以上
- 研修制度あり
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
デイサービスでの介護業務・送迎業務 ・身体介助(歩行介助、衣服着脱) ・排せつ介助(トイレ誘導) ・入浴介助(一般浴、機械浴) ・食事配膳/下膳、口腔体操、口腔ケア ・レクリエーション企画、実施 ・送迎業務、添乗業務 ・介護記録、デイルーム清掃

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
高齢者福祉総合施設ももやま
京都府京都市伏見区桃山町立売1-6
奈良線桃山
徒歩1分
正社員・常勤
地域包括支援センター
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
高齢者福祉総合施設ももやま
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 日勤・夜勤
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 地域包括支援センター
- 居宅介護
- 特別養護老人ホーム
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
まどか
京都府京都市伏見区下鳥羽南円面田町47
京阪本線中書島
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
まどか
- 無資格
- 無資格OK
- 日勤・夜勤
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 特別養護老人ホーム
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
小栗栖の家ほっこり
京都府京都市伏見区小栗栖牛ケ渕町30
京都市営地下鉄東西線醍醐駅 徒歩8分
正社員・常勤
小規模多機能
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【年間休日125日♪】地域に寄り添う介護を、あたたかい職場で一緒に!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 駅チカ
- ブランクOK
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●高齢者の入浴・排泄・食事の介助、レクリエーションなどの企画実施の業務をお願いします。 ●年間休日125日や誕生日休暇、連続休暇制度など、職員の働きやすさを重視した制度が整っています! ●定年は長めの65歳まで!安定した環境の中で腰を据えてお勤めいただけますね☆彡 【勤務時間について】12:00~21:00、13:30~22:30、14:00~23:00、22:30~7:30もございます。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
特別養護老人ホームレーベン横大路
京都府京都市伏見区横大路鍬ノ本35
京都市バス「横大路車庫前」下車後、徒歩10分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
京都市伏見区/ユニット型特別養護老人ホーム/正社員/介護職/賞与73万円の支給実績/車通勤OK
- 無資格
- 初任者研修
- 実務者研修
- 介護福祉士
- 無資格OK
- 資格取得支援
- 研修制度あり
- 賞与あり
- 交通費支給
- 社会保険完備
特別養護老人ホームでの介護業務 ・身体介助(移乗介助、食事介助) ・入浴介助(一般浴、機械浴) ・排せつ介助(トイレ誘導、オムツ交換) ・食事配膳/下膳、口腔体操、口腔ケア ・レクリエーション企画、実施、機能訓練 ・生活環境の整備(居室清掃・リネン交換) ・介護記録

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
特別養護老人ホーム宝生苑
京都府京都市伏見区桃山町山ノ下66−38
京都市営地下鉄東西線六地蔵駅 徒歩14分
正社員・常勤
特別養護老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
未経験・ブランクのある方もOK◎残業ほぼなし☆定年65歳・再雇用制度あり♪お持ちの資格を活かせます!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- ブランクOK
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 特別養護老人ホーム
●特別養護老人ホームでのお仕事です◎夜勤は月4回程度あり♪ ●定年65歳!再雇用制度もあり☆彡現役で長くご活躍いただける環境が整っています! ●残業ほぼなし★月平均3時間程度です◎お仕事終わりの予定も入れやすいですね♪

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
ぐり~んデイサービス醍醐
京都府京都市伏見区醍醐切レ戸町13-3
京都市営地下鉄東西線小野駅 徒歩12分
正社員・常勤
通所介護(デイサービス)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【年間休日120日】日勤のみ☆定年65歳!再雇用制度あり☆残業月5時間程度と少なめ♪デイサービスでの介護職員募集!
- 無資格
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 日勤のみ
- 研修制度あり
- 無資格OK
- 正職員
- 介護職
●デイサービスでの介護業務全般を行っていただきます! ●年間休日数120日以上◎長期休暇も取得できる環境なので、しっかりお休みが取れてワークライフバランスもばっちり☆ ●定年65歳、再雇用制度もあり最長70歳までご活躍いただける環境が整っています☆彡

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
介護老人保健施設京しみず
京都府京都市伏見区羽束師古川町177
京都線長岡京
正社員・常勤
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
充実の教育と福利厚生が魅力。介護職員初任者研修以上の資格取得も可能
- 初任者研修
- 賞与あり
- 社会保険完備
- 日勤・夜勤
- 年間休日110日以上
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 介護老人保健施設
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
介護老人保健施設あじさいガーデン伏見
京都府京都市伏見区向島⼆ノ丸町151番81
近鉄京都線向島駅 徒歩10分
正社員・常勤
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【夜勤手当1回1万円◎】駅チカ/車通勤OK★寮・託児所完備◎幅広い年代の方が活躍している老健です♪
- 介護福祉士
- 交通費支給
- 駅チカ
- ブランクOK
- 研修制度あり
- 年間休日110日以上
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●介護老人保健施設で介護職の正社員を募集しています。緑に囲まれた落ち着いた雰囲気の施設です★ ●夜勤手当は1回1万円!住宅手当や扶養手当等各種手当も充実しています◎ ●介護福祉士の資格をお持ちの方お待ちしています☆経験の浅い方でも先輩職員による丁寧な指導がありますので、安心してお仕事が覚えられますよ☆

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
ふじのもりヘルパーステーション
京都府京都市伏見区深草僧坊町 - 41
奈良線稲荷駅 徒歩14分
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
日勤のみ★年間休日110日以上◎経験者大歓迎です!お持ちの資格や経験を活かして働きませんか?
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 日勤のみ
- 年間休日110日以上
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- サービス提供責任者
- 介護職員
- 訪問介護
●訪問介護サービスに関する業務管理全般をお願いします。 ●年間休日112日♪しっかり休んでプライベートも充実◎ワークライフバランス重視の方必見です★ ●経験者歓迎☆彡経験を活かして働きませんか♪スキルアップを目指したい方にもおススメです!

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
京はるかぜ
京都府京都市伏見区西尼崎町 - 900グランヴィラ桃山
京阪本線伏見桃山駅 徒歩16分
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【年間休日120日】日勤のみ☆賞与・昇給あり★マイカー通勤可能☆彡訪問介護事業所での訪問介護員募集!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 日勤のみ
- 研修制度あり
- 正職員
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●居宅介護(家事支援・身体介護)、家事支援:食事作成・家の掃除、身体介護:おむつ交換・トイレ介助・入浴介助・食事介助など行っていただきます! ●嬉しい賞与あり★あなたのがんばりが評価され、やりがいを感じながら働けますよ◎ ●年間休日120日あるので、プライベートタイムもしっかり確保し、ゆとりをもって働いていただけます☆

非常勤・パートの介護職・ヘルパー求人
京都市ふしみ学園
京都府京都市伏見区紙子屋町544 京都市伏見社会福祉総合センター3F
京阪本線丹波橋駅 徒歩7分
非常勤・パート
障がい者支援施設
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
京阪本線 丹波橋駅より徒歩7分♪無資格・未経験OK★日勤のみ♪パートでの支援員のお仕事!
- 無資格
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 駅チカ
- 日勤のみ
- 無資格OK
- パート
- 介護職
●利用者様に対する介助・運動や作業の支援等に従事していただきます。 ●京阪本線 丹波橋駅からは徒歩7分程と駅チカ好立地◎日々の通勤もストレスなく通っていただけます♪ ●福祉の専門知識や経験がなくても先輩職員さんも丁寧に指導していただける環境でOJT等の研修制度も充実しています!

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
有限会社ビーオブエスショートステイ
京都府京都市伏見区竹田北三ツ杭町51
正社員・常勤
ショートステイ
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
有限会社ビーオブエスショートステイ
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 日勤・夜勤
- 高給与
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

非常勤・パートの介護職・ヘルパー求人
介護付有料老人ホーム ハートフル京都・羽束師
京都府京都市伏見区羽束師菱川町536
京都市営地下鉄烏丸線竹田駅 車16分
非常勤・パート
有料老人ホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
《日勤パート》マイカー通勤可能/週3回からのご勤務でOK!残業なし◎正社員登用あります★
- 介護福祉士
- 交通費支給
- 日勤のみ
- パート
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
- 有料老人ホーム
●施設内にて生活介護全般を行っていただきます。 ●正社員登用実績がありますので、将来的に正社員としてご勤務することも可能◎ ●マイカー通勤OK♪天候に左右されず毎日の通勤がらくらくですよ♪ 【出勤時間について】7:30~19:30の間で5時間からのご勤務でご相談可能。

非常勤・パートの介護職・ヘルパー求人
訪問介護えいと
京都府京都市伏見区久我森の宮町4-218
阪急京都本線東向日駅 車12分
非常勤・パート
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【週1日1時間~OK♪】自転車または原付バイクで訪問!マイカー通勤OK!無料駐車場完備!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- ブランクOK
- 日勤のみ
- パート
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●家事援助(掃除、洗濯、調理、買い物代行、整理整頓、服薬確認)、身体介護(入浴、排せつなど)、病院への付き添いや買い物の付き添いなどをお願いします。 ●週1日・1時間から勤務OK!ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方が可能です。 ●移動手当や処遇改善手当など、頑張りがしっかり評価される制度が充実。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
介護老人保健施設ハーモニーこが
京都府京都市伏見区久我森の宮町3-6
京阪本線中書島
バス
正社員・常勤
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
介護老人保健施設ハーモニーこが
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 社会保険完備
- 日勤・夜勤
- 年間休日110日以上
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 介護老人保健施設
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
レーベン横大路
京都府京都市伏見区横大路鍬の本35
京阪本線中書島
正社員・常勤
居宅介護支援
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
福利厚生を利用してプライベートを豊かなものに♪仕事のやる気もアップ!
- 介護福祉士
- 賞与あり
- 社会保険完備
- 日勤・夜勤
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 居宅介護
- 特別養護老人ホーム
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
藤城の家
京都府京都市伏見区深草大亀谷万帖敷町4-1
奈良線JR藤森
正社員・常勤
グループホーム
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
藤城の家
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 社会保険完備
- 日勤・夜勤
- 高給与
- 年間休日110日以上
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- グループホーム
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

非常勤・パートの介護職・ヘルパー求人
居宅介護サービス事業所つばさ
京都府京都市伏見区醍醐構口町28-1 ルネス・ピース醍醐1F
京都市営地下鉄東西線石田駅 徒歩14分
非常勤・パート
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【日勤のみ】マイカー通勤OK/経験不問/残業ほぼなし/1日1.5h~OK/直行直帰可◎訪問介護のお仕事です♪
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- ブランクOK
- 土日休み
- 日勤のみ
- パート
- 介護職
- ヘルパー
- 介護職員
●訪問介護ヘルパーとして利用者様のご自宅を訪問し、介護業務全般をお願いします。 ●勤務時間は1日1.5時間~ご相談可能です!直行直帰が可能ですので、時間を有効に使っていただけますよ★ ●経験者優遇★介護の実務ご経験年数で給与を優遇致します◎

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
スターク訪問介護ステーション伏見
京都府京都市伏見区鍋島町22-1 プレスト桃山1F
正社員・常勤
訪問介護
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
スターク訪問介護ステーション伏見
- 介護福祉士
- 週休2日制
- 日勤のみ
- 年間休日120日以上
- 年間休日110日以上
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 訪問介護
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

正社員・常勤の介護職・ヘルパー求人
介護老人保健施設桃山
京都府京都市伏見区桃山与五郎町1-589
京阪宇治線桃山南口
正社員・常勤
介護老人保健施設(老健)
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
介護老人保健施設桃山
- 初任者研修
- 日勤・夜勤
- ヘルパー
- 介護職
- 介護職員
- 介護老人保健施設
詳細は応募時にご紹介します(ご応募頂いてもすぐに面接にはなりませんのでご安心ください。

非常勤・パートの介護職・ヘルパー求人
ジュネス1番館
京都府京都市伏見区深草善導寺町3
近鉄京都線伏見駅 徒歩2分
非常勤・パート
サービス付き高齢者向け住宅
介護職・ヘルパー
介護職・ヘルパー
【日勤パート】週3日~勤務可能☆彡最寄り駅から徒歩2分!駅チカ★サ高住での介護職員募集!
- 介護福祉士
- 実務者研修
- 初任者研修
- 交通費支給
- 駅チカ
- 日勤のみ
- 研修制度あり
- パート
- 介護職
- ヘルパー
●食事中の見守り、入浴介助、生活支援など行っていただきます! ●最寄り駅から徒歩圏内というアクセスの良い立地にありますので、毎日の通勤も負担になりません! ●夜勤なし!日勤のみのお仕事なので生活リズムも整いやすく身体の負担も少なめです◎








